紅豆水煮法 比例
2023年1月9日—他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘,把水倒出來,這個紅豆水拿來當飲水喝。之後紅豆可以用加水繼續煮成紅豆湯, ...,2023年12月26日—➡️STEP1.洗豆:約半杯到一杯的紅豆洗淨,泡水靜置30-60分鐘·➡️STEP2.烹煮:...
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
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2023年5月5日—紅豆水3種煮法·紅豆用水浸泡一晚。·以500cc的水配一把紅豆的比例,放入悶燒罐裡,悶30分鐘以上。·當紅豆快要破皮但還未破皮,澱粉還沒釋放出來前,舀上 ...
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